樊振东:梦想没有大小,没有版图,没有边界
作者:乒乓世界    发布于:2023-08-07 17:12:12    文字:【】【】【

站在德班赛场上的樊振东,觉得自己和两年前区别挺大。“打第一个世乒赛冠军的时候,我没有什么方法和办法,只是一门心思认定我需要这个冠军,渴望冠军。这一次首先难度加大了,其次从自身调节来说,我认为方法变多了,虽然这些方法不一定敢用也不一定用得上,但一定会对当下的心态有帮助,不会再紧张到发慌,紧张到让自己很难受,我回想起来,这是我和以前最大的区别。

拿到男双冠军后,樊振东肯定了自己和王楚钦在配合默契度上的成长“双打就是要双方有了信任的基础,才能选择出对当时我们两个人都感觉舒服的战术去执行,一旦有一个人嘀咕,衔接上就没法完全流畅。这是我认为我们两个现在能赢下比赛最重要的点。不管在什么局面下,我们都积极沟通和想办法,不会去想输球,两个人的积极凑在一起就会让我们心里更坚定。

 


双打中的这种信任不是空洞的,不是嘴上说我相信你,但心里觉得‘要不我们还是换个方法’。两年前的世乒赛双打,我们都有想为同伴多分担一点的感觉,在比赛里能够分担当然最好,但如果是勉强努力就会出现偏差,得不偿失,反而导致两个人都没找到最好的状态。


这次我打双打的感觉是,毫不保留地将自己真实的情绪展现给搭档——我好像不太对,但王楚钦这时候可以,那就他来发动,我完全信任他可以做到。这种感觉在比赛中一定是动态的,不管哪个项目都是如此,不可能一场比赛一直处在‘无敌模式’,因为做到了真正的信任,我们可以在动态中既依靠搭档,又帮同伴去分担


我相信自己变得更强了

男双颁奖结束后,樊振东和王楚钦坐在训练馆球台前,捧花和奖杯被他们放在球台上,两个人都在迅速调整,等待他们的是马上要进行的男单半决赛。“这个调整过程对我来说难度挺大的,在男双赛场刚刚完成了一场外战获得冠军,马上就要去转换,去重新发动和投入到单打中。以前我没有这种经验,在准备的过程中其实也不知道自己能做到什么样。”樊振东在男单半决赛的对手梁靖崑,他连续三次世乒赛都交手过了,每次交锋都紧张激烈,这次也不例外。

“现在想起半决赛,还是有种惊险的感觉,可能某个球或者某一局没处理好,比赛走势就会完全不一样了。比赛第一局我的优势比较大,第二局梁靖崑马上就有了一些变化,第三局我们打得很胶着。我和梁靖崑连续打了三届世乒赛了,确实每一次都能感受到他给我带来很大的压力。”樊振东在扛过第三局和第四局后,第五局又被背水一战的梁靖崑抓住机会,此时的樊振东,是如何抵抗住梁靖崑一次次的施压?“我相信自己比原来更强了。”樊振东说,“这个信念其实不是这次世乒赛才出现的,应该是比较长的一段时间里,自己一个比较好的改变。比赛中我相信可以通过自己的变化或者各种各样的办法,能扭转局面”。在半决赛遇到困难时,樊振东一直咬住比分,“在每一次的争抢过程中,转机就出现了,自己在抗压能力上也比以前更好一些”。

王楚钦对马龙的半决赛先于樊振东的半决赛进行,樊振东在准备决赛时回过头看了这场球视频。“我准备得算挺充分的,但第二天到了决赛赛场上,王楚钦一上来的发挥,尤其是他第一次进决赛,却敢于作出很大的改变,还是出乎了我的预料,现在想想我也很佩服他的决心和勇气。”决赛的前两局,樊振东甚至觉得在赛场上他都没站稳,“第二局打完,我感觉自己才真正站住了。第五局我在拉开比分后有点着急,而王楚钦在关键时刻出手很干净,质量也非常高”。丢了第五局的樊振东意识到自己要重新静下来一分分拼,“有一点点侥幸都是不行的”。局间樊振东做好了面对最艰苦比赛的准备,“第六局开始前我做得最多的就是这种心理建设”。在这种艰难的时刻,作为卫冕冠军,对比赛的渴望程度会不会比两年前降低一点?樊振东笑了,他回答说:“没想所谓的退路,很专注去想怎样赢下比赛,这次比赛在碰到困难时,我不会感觉到无助,而是相信自己总会想到办法。

决赛的第六局,樊振东牢牢控制住了场上局势,拿下最后一分后,他双手向下按了按,作为自己卫冕世乒赛男单冠军的庆祝动作。“通过第六局自己的表现,想用这个手势告诉大家我还好,能够顶得住,这也是当下最真实的感觉和反应吧。”

 


原来我想问题可能更多是担心,担心可能会让我在比赛碰到困难时出现不好的情绪。


东京奥运会后,我觉得自己换了一种心态去面对比赛,更愿意去肯定自己、更能看到自己身上好的地方,这样我在比赛中就会更坚定一些。好的记忆和感觉可以帮助到我,即使在输掉的比赛里,我也能提取一些值得被记住的东西,这些都会在关键时刻成为积极的力量,帮助自己去想到好的办法,帮助自己去释放。


其实所谓在比赛中遇到的困难,一定是赛前没有准备到的,那才叫困难,准备到的问题很快就可以解决了。在比赛中遇到困难,或者觉得承受压力很大,面对这些我都做好了心理准备,也相信自己可以找到办法

那蓝色的梦想,没有边界

又一次站上世乒赛男单冠军领奖台,颁奖嘉宾祝贺樊振东的同时也和他开了玩笑,摸了摸奖杯盖,提醒他别再掉了盖子。和第一次捧杯的感受当然有区别,樊振东说,即使不是在世乒赛赛场,每一次比赛感受都是不同的。“卫冕真的是一件很难的事,做到以后有喜悦,也能感受到自己的成长。卫冕就意味着要再突破一次,上一次已经做到了,在这次比赛的开始,有点不知从何下手的感觉,到最后拿起奖杯,又是一次对自己的认可。”在南非德班,参加男单和男双两个项目的樊振东两次登上冠军领奖台,从成绩上来说,是他参加六次单项世乒赛中最好的一次,“希望更圆满的是下一次”,樊振东说。

男单决赛的那一天,国际乒联为马龙颁发了象征着男单三连冠的圣·勃莱德复制杯,当时正在准备比赛的樊振东,也是赛后看的视频回放。“这个荣誉是龙哥一场一场比赛打过来的,我想他在每次比赛中,想的都是做好每一分,就这样把每一次比赛都争取做到了极致,有这样的过程,才能有这样的结果。自己也要去努力学习他的这种精神,专注当下,专注和投入进每一个比赛目标。

十年前,樊振东在接受采访时将自己的梦想形容为蓝色的;十年后,樊振东两次登上冠军领奖台都穿着蓝色的领奖服。樊振东梦想的版图,现在拼接了多少?“十年前我不敢想现在会是什么样,这十年来其实我不管走到哪一步,都在不断努力提升自己,而不是想走到哪就够了、满足了。每一阶段的成绩都是对这一阶段的认可,都是对自己的一个激励。梦想没有大小,没有版图,没有边界。

 


从2013年开始打单项世乒赛,到今年整整十年了,我能清晰看到自己这十年的变化。现在再看2021年休斯敦世乒赛,我感觉特别想要冠军,有点使蛮力。这次在比赛中很投入,自己站在场上感觉比上一次更平稳一些,心态的处理会好一些。


其实在澳门输了比赛后,对自己多少都会有影响,但我把影响控制在了我能接受的范围内,没有让它改变自己,也没有被影响得很难受,这也是自己的一方面进步。


拿到这个世乒赛冠军,我认为是对自己一段时间努力的肯定。原来在颁奖的时候我感觉自己不太笑,但这次笑得挺开心的。所有的经历让我能更清晰地认识到自己要成为一个什么样的运动员,也希望这些经历能帮助自己成为一个更好的人


本文节选自《乒乓世界》2023年第7期

点击下图,进入微店购买杂志